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Actualités Santé

  • L’obésité des enfants liée au mode de vie de leurs mamans

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    Il est évident que les mamans qui conservent de bonnes habitudes alimentaires tout en étant sportives limitent le risque de surpoids de leurs enfants en les exposant moins au risque d’obésité.

    Il s’avérerait selon une étude que les enfants de mères qui ne fument pas et n’abusent pas d’alcool, qui ont un IMC normal et qui pratiquent régulièrement de sport avaient beaucoup moins de risques de souffrir d’obésité.

    Il faut savoir aussi que l’obésité cause plusieurs pathologies comme les maladies cardiaques, le diabète…et la génétique joue un rôle important dans ce phénomène, de ce fait, l’augmentation du taux de personnes souffrant d’obésité ces dernières années est sûrement dû aux changements de mode de vie.

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  • Les astuces pour continuer à faire du régime même en voyage

    Nous vous proposons ci-après les meilleures astuces pour ne pas gagner en kilos pendant les voyages.

    Ayez la notion de cuisine-bio

    Les nourritures sèches constituent les meilleures alliées des régimeuses en voyage. Faciles à transporter, elles prennent moins de place dans votre valise et sont surtout diététiques. Elles sont très faciles à cuisiner. Parmi ces aliments, vous avez au choix des légumineux, des pois, des fruits, des légumes frais, du riz, de la semoule, du couscous, des raisins secs, du quinoa, etc. Simplifiez-vous la vie et vous perdrez ce qui est de trop de votre masse corporelle.

    Afin de vous garantir de meilleurs séjours au régime, il est donc recommandé d’avoir des matériels et outils adéquats de quoi pouvoir préparer et cuisiner vos propres plats minceurs. Ce sont les éléments clés pour vous soutenir pendant tous vos séjours. Le matériel de cuisine-bio peut comprendre une gamelle contenant un kit d’une petite casserole, une assiette, une tasse, et des ustensiles. Cela suffit !

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  • Conseils et exercices pour avoir un ventre plat

    Comment avoir le ventre plat ?

    Une des grandes préoccupations avant de partir en vacances est de savoir comment avoir un ventre plat. Comment s’y prendre pour faire disparaître cet embonpoint que l’on n’a pas vu venir ? Par le passé, avoir un abdomen bombé était un signe extérieur de réussite, voire de richesse, chez l’homme comme la femme.

     Les choses ont changé maintenant, l’homme et la femme qui réussissent doivent être sveltes et leur silhouette doit être sportive. Sachez qu’en dehors de l’aspect esthétique, avoir un ventre plat est un bon moyen pour rester en bonne santé.

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  • Chirurgie de l’obésité : Efficace et qui va au-delà de la perte de poids

    Il est évident qu’une obésité très importante qui met la vie du patient en danger ne pourra être remédiée que par une chirurgie bariatrique et non pas par des régimes alimentaires, ce type de chirurgie est très pratiquée ces dernières années vu ses résultats spectaculaires.

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  • L’importance du suivi opératoire suite à une chirurgie de l’obésité

    La chirurgie de l’obésité permet non seulement de perdre du poids, mais aussi d’améliorer la qualité de vie du patient avec la régression de certaines pathologies telles que le diabète, l’hypertension artérielle… Néanmoins, derrière tout ce succès se cacheront certaines complications et séquelles à moyen et à long terme si le patient n’est pas suivi de près avant, pendant et après la chirurgie.

    Cette chirurgie dite aussi « bariatrique » est réalisée selon des indications bien précises comme l’IMC, les antécédents familiaux, les bilans médicaux, psychologiques…et ne se pratique qu’après une évaluation pertinente du cas de chaque patient en déterminant la technique qui lui convient le mieux et cela sans oublier qu’avant chaque opération, il est important de bien lui expliquer les répercussions que cette chirurgie pourrait avoir sur sa vie au quotidien.

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  • Ces stars qui avouent leurs complexes

    Tout comme nous, les stars ont aussi leurs complexes comme un nez bossu, des oreilles décollées, des jambes disproportionnées par rapport à leurs silhouettes, certes cela peut nous paraitre bizarre, mais, celles-ci nous révèlent tout sur leurs défauts :

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  • Quand les stars se tournent vers la chirurgie bariatrique

    Il y a quelques temps, la chanteuse américaine Mariah Carey a subi une gastrectomie verticale où on lui a retiré deux tiers de son estomac pour perdre du poids, cela a provoqué une forte médiatisation et plusieurs interrogations sur ce type d’interventions.

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  • Comment faire face à ses irrégularités corporelles ?

    Pour remédier à des fesses plates, on peut toujours faire des quats des exercices de musculation. Donner du volume à de petits seins, le port de soutiens rembourrés peut donner un semblant de volume. Porter une gaine ou encore s’appliquer en sport peut camoufler un petit bidon de ventre qui commence à être gênant. Mais que peut-on faire pour cacher un gros nez ?  

    Mis à part la rhinoplastie, je ne vois vraiment pas autre chose à faire à part une certaine aptitude à faire un contouring efficace. Une autre solution serait de s’en foutre royalement et composer avec les traits que l’on a.

    rhinoplastie, se refaire le nez, apprecier son nez,

     

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  • Mieux comprendre la déviation de la cloison nasale

    La cloison nasale ou le septum est un tissu qui sépare le nez en deux parties : la fosse nasale droite et la fosse nasale gauche qui sont elles aussi tapissées par une muqueuse qui recouvre la cloison, mais il faut savoir que dans le cas de sa déviation, elle peut engendrer des problèmes de respiration, des maux de tête…

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  • Comment rester mince après un régime ou une liposuccion ?

    L’idée de reprendre du poids après un régime ou suite à une liposuccion en Tunisie qui vous a bien réussi vous tracasse, car, vous souhaitez toujours garder la ligne et être au top de votre forme.

    Pour cela, suivez bien notre guide pour garder votre taille de guêpe :

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